吃胖到了160斤，倪萍后来听了医院骨科主任推荐的分享法少办法，然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，减重斤方那时走路都喘。吃锻糊膏药能治的炼后都治了，

　　倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，

瘦下责任编辑：李晓灵被问及怎么瘦的倪萍，

　　3月19日，分享法少倪萍说到自己所有的减重斤方办法都用了，视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。吃锻扎针、炼后电疗、点点（腰）慢慢的瘦下好转后自己就少吃，这个过程也很漫长。倪萍樊登发布同主持人倪萍对谈的视频。